ПОЛЕЗНО

Зеленый боул из шпината, микса салата, авокадо, брокколи, огурца, чуки, соевых бобов, соуса кунжутного. *подача на фото является примерной КБЖУ С ОРЕХОВЫМ СОУСОМ: 415 ккал 12 г белки 27 г жиры 31 г углеводы

Рис, креветки, омлет томаго, чука, имбирь маринованный, огурец, шпинат, лайм, соус унаги, кунжут. *подача на фото является примерной **соус подается отдельно КБЖУ С СОУСАМ УНАГИ : 530ккал 17 белки 16 жиры 78 углеводы

Рис, лосось, бобы эдамаме, чука, брокколи, черри, капуста пекинская, лайм, соус спайс, кунжут. *подача на фото является примерной **соус подается отдельно КБЖУ С СОУСОМ СПАЙС: 495 ккал 19 г белки 21 г жиры 58 г углеводы